確実に二重あごをなくす方法

どんなに痩せていても二重あごだとなんだか気持ちも上がりませんよね。

二重あごは太っているからと思っているのは大間違い

ダイエットを頑張って二重あごが解消されないならむくみやたるみを疑ってみましょうね。

今日は、そんなにっくき二重あごをすぐになくす方法をお伝えします。

 

まずは、どうして二重あごというものができてしまうのか

・脂肪

・たるみ

・あごの筋力の低下

・姿勢の悪さ

これが二重あごの原因なんです。

 

いよいよ本題の解消法！！

１・ご飯を食べる回数を最低３０回は噛んで食べる

２・スマホを見るときは下を向かない

３．体重が重くなってきたのならダイエットをする

４・猫背にならない

簡単でしょ。

明日からいや今日からすぐに始めてくださいね♪

 

今は、いつもより自分にかけられる時間が多いと思います

今こそいつも気になっているところを意識して変えてみましょう

そうすれば、悩みが１つなくなって普段の生活が戻ってきたときに

いっぱい写真を撮っちゃいましょうね(^^)

 

自分に向き合い自分をいたわる

 

これが確実に二重あごを解消する方法です。