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2017/01/09
年齢をいいわけにあきらめてませんか?

ダイエットしたい。


でも、色々やったけど痩せない。



でも、歳が歳だし。

痩せないのは仕方ないか。

なんて思ってませんか?



ダイエットに年齢は関係ないんです。



ただ、今まで痩せなかったり

リバウンドしてきたので

痩せずらくなっているのは確かです。



では、どうしたら痩せるのか。



まず1つ目は、生活習慣を見直すことです。



・朝きちんと決まった時間に便は出ていますか?

・お風呂はシャワーですませていませんか?

・夜遅くまで起きていませんか?



まだ色々とありますが。



そして、2つ目は食生活。



・きちんと水分は摂っていますか?

・食べる順番は気にしていますか?

・毎日、間食が習慣になっていませんか?




こちらもまだ色々ありますが。



わたしが言った

この中に当てはまるものが

1つでもあればダイエットを成功させる

ことは難しくなってきます。



わたしは、お客さまとお会いし

これらを一緒に探し出し

見直して頂くことからはじめます。



そして、DNA分析の結果を合わせながら

あなたのダイエットが成功する

方法を導き出します。



普段、自分では気付かないことを

知ることでポッコリお腹もへこむ

ダイエットが成功するのです。



ダイエットに年齢は関係ありません!



痩せたいと思った

その気持ちが大切なのですよ。


http://ameblo.jp/larimar-salon/entry-12236211074.html